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大蒜油食用后反胃有何办法减轻症状?
发表日期:2015-06-26 10:55:16    阅读数:2325 
  首先是强调并建议应随餐或餐后服用,避免空腹食用。因为大蒜精油具有一定的刺激性,可激活胃肠粘膜,健胃整肠,促进食欲,加速消化。但表现在某些胃肠敏感的人身上,若没有一定的食物来缓冲刺激,则容易有反胃的现象发生。此时可进食一些温热的米粥或汤水,并放松情绪,尝试做几个腹式深呼吸可有助于减轻症状。