黄褐斑在很大程度上影响了人们都面部美观，其像蝴蝶一样分布在人们的脸颊上，因此许多爱美人士都十分迫切的想要祛除黄褐斑。在祛除黄褐斑之前需要了解一下黄褐斑的形成原因。

那么，造成黄褐斑的原因是什么呢？

1、长期服用避孕药

有一部分女性为了短暂的达到避孕的目的，会选择服用避孕药。但是，如果长期的服用避孕药，会导致面部出现大量的斑点，因为服用避孕药会对人体的内分泌造成影响，长期下去，会对肝功能造成一定程度的影响，一旦肝功能出现异常的情况，会对人体的排毒系统造成极大影响，从而导致女性面部出现斑点。相比较于年轻女性而言，40岁以上的女性的面部更加容易出现斑点。

2、肝气郁结

肝气如果不及时的释放，就会导致人们出现肝气郁结的情况，从而导致人们出现血淤的情况，导致皮肤表面出现大量黄褐斑。

2、患上慢性疾病

人们之所以会出现黄褐斑可能是由于患上了慢性疾病或者内分泌代谢存在着紊乱的情况，比如，痛经、子宫肌瘤、营养不良等情况。因此，也需要进行及时的进行治疗。

4、化妆品使用不当

如果化妆品使用不当，就会导致面部的黄褐斑变得更加严重，而且化妆品内含有丰富的重金属物质，比如，铅、汞等重金属。长期下去的话，会导致皮肤出现中毒的情况。而且，不当的使用化妆品，则会导致一些炎症的出现，从而导致皮肤出现色素沉着的情况，引发色斑的出现。

那么，应该如何调理色斑呢？

1、养成良好的生活习惯

要养成良好的作息习惯，在晚上的时候应该尽量避免长期熬夜，否则的话，会导致色斑变得更加严重。在饮食方面应该尽量避免食用含有丰富黑色素的食物，比如，酱油等等。可以多食用含有丰富维生素C的食物，比如，水果、蔬菜等食物，能够使得皮肤变得更加光滑。

2、激光祛斑

如果面部的色斑格外严重，则可以采取激光的手段进行祛斑。在进行激光之后，应该做好防晒措施，尽量避免外出，而且应该尽量避免用手去触摸面部的痂，否则会留下明显的疤痕。值得注意的是，不是任何人都适合进行激光祛斑，其不适合一些疤痕体质的人群，因为疤痕体质的人群很容易出现疤痕增生的情况。

文章摘自：https://www.familydoctor.com.cn/beauty/a/202104/2671729.html