因为药物或疾病因素所引起的脂类物质在肝细胞中沉积，只要超出肝湿重的5%就被判定为脂肪肝。脂肪肝而不仅仅伤害肝脏，而且也增加患糖尿病和心脑血管疾病风险。脂肪肝并不是肥胖者的专属，以下几类人易患上脂肪肝。

8月18日，陕西西安一名12岁的男孩在西安市儿童医院做常规检查时被诊断为“脂肪肝”。医生表示，12岁的孩子，体重应该在40公斤左右，但是这个男孩体重超标15公斤，属于超重状态。据了解，男孩平时热爱肉制品和油炸食品，孩子的父亲也患有脂肪肝，有该病史的家族倾向。医生称一旦发现需及时治疗，不及时干预任由其发展的话，有可能出现肝硬化，严重的话有可能出现需要肝移植的情况。

哪几类人易患上脂肪肝？

1、酗酒者

经过研究表明，长期酗酒的人伴有脂肪浸润，因为进入体内大部分酒精经过肝脏代谢，扰乱肝脏代谢脂类物质，使得脂质在肝细胞周围堆积，降低肝脏合成功能，从而诱发脂肪肝。

2、肥胖者

脂类物质太多时，肝脏载脂蛋白不能结合全部的脂类，剩下的脂质在肝细胞中沉积，从而生成肥胖型脂肪肝。此类脂肪肝是可逆的，只要积极控制体重就能好转。

3、营养不良者

营养不良会使得体内缺乏蛋白质，不能生成足够的再脂蛋白，脂类物质无法变成脂蛋白进入血液，所以脂类物质在肝细胞中沉积，从而生成脂肪肝。

4、快速减肥者

过度节食减肥、通过某些方法快速降低体重等，使得身体没有足够的糖用来分解，短时间内增加肝脏分解脂肪，增加肝脏负担，从而损害肝细胞，降低脂蛋白合成能力，诱发脂肪肝。

5、滥用药物者

大多数药物经过肝脏分解，不少药物和化学毒物会伤害肝脏，如肾上腺皮质激素、四环素和铅汞银等重金属。另外，降脂药物同样也会扰乱脂蛋白代谢，长时间滥用降脂药物可提高患药物性脂肪肝风险。

6、糖尿病患者

不少糖尿病患者合并脂肪肝，同时伴有肥胖，升高血浆中胰岛素水平和脂肪酸含量，从而诱发脂肪肝。

温馨提示

轻度脂肪肝是可逆的过程，无需特殊治疗。平时应多吃含优质蛋白质的食物，如海产品、蛋类、瘦肉和豆类等，能为身体提供所需要的氨基酸和好脂肪。多吃新鲜蔬菜和水果，远离高脂肪和高糖分食物。平时多参加体育锻炼，如快步走、慢跑跳绳或打球等，能降脂减肥，促进肝脏中脂肪消退。

文章摘自：https://www.familydoctor.cn/a/202108/2705583.html

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