书包是学生必不可少的学习用品之一，主要是用来装书籍和铅笔盒，上学和放学时都要背着书包。很多孩子为能追求时尚而购买五颜六色的时髦的，殊不知，书包没有选择对，可能会影响孩子健康。在给孩子选择书包时应掌握以下几点，挑选出健康的好书包。

眼下，色彩鲜艳、图案印花时尚、挂饰新颖、防水防漏的书包备受青少年青睐。然而，这类书包不少存在有害物质超标的隐患。记者在网购平台及文具市场随机购买了不同产地的10个书包，送广州广电计量检测发现，书包大多含有增塑剂——邻苯二甲酸酯及氯化石蜡。专家介绍，邻苯二甲酸酯类增塑剂用于印花、烫画、涂层、挂饰，会使产品颜色鲜艳，还具备防水、防渗漏功能；氯化石蜡分为短链、中链和长链，添加在橡胶、皮革、纺织品等工业产品中具有阻燃增塑润滑等作用，会增加塑料的柔韧度，提高触感。但这些物质具有一定毒性。

邻苯二甲酸酯的危害主要为干扰人体内分泌、致畸、致生殖系统病变、提高乳腺癌发病率等；若流入自然界也将造成环境污染。短链和中链氯化石蜡可致畸、致癌、致突变。广电计量化学有机检测主任林炼锋说，从检测结果上看，9个书包邻苯二甲酸酯超过新国标要求，7个书包检出短链氯化石蜡，5个书包检出中链氯化石蜡。学生们每天和书包相伴，长期与含有邻苯二甲酸酯、氯化石蜡的书包接触，有毒物质可能会通过呼吸道、皮肤等进入人体，对孩子身体健康造成损害。

怎样的书包才是健康的？

1、体重较轻

孩子经常背太重的书包，可能会使得脊椎位置发生改变，增加椎间盘压缩，从而引起背部疼痛。尽量选择质地轻盈的书包，书包重量应小于孩子体重的10%。

2、首选小书包

对孩子来说尽量选择小书包，书包贴在孩子背部面积小于3/4。

3、双肩包

长时间背单肩包易使得肩背部肌肉持续处于收缩状态，造成肩背部酸痛，影响骨骼、脊柱以及肌肉，损害孩子生长发育。尽量选择双肩包，保证肩带比较宽，这样能分散书包重量，减轻肩膀所承受的压力。

温馨提示

家长尽量不要给孩子购买花儿胡哨的书包，保证书包背面和底部有足够的支撑能力。购买书包时应闻一闻，若有严重的刺鼻气味，说明这是不合格的产品，长时间接触可能会损害孩子健康。

文章摘自：https://www.familydoctor.cn/a/202205/2799561.html

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