多个省份连续高温，以至于气温高达37℃以上，简直让人们无法承受。无论是在家中、办公室还是商场均开着空调，能降温解暑，让人们感觉到凉爽。然而，长期待在空调房中反而会引发多种问题，最可怕的就是呼吸性碱中毒。

近日，据媒体报道，四川一名女子因在家长期空调门窗紧闭，同时将空调开得比较足，于是在房间内蹦蹦跳跳，结果突然发现自己呼吸困难，就连咽口水都无法咽下去。之后女子症状逐渐严重，全身开始冰凉发抖，四肢无力、头晕目眩，家人急忙将女子送往医院，经过一查才发现原来女子因二氧化碳过多，导致呼吸性碱中毒，再加上空调过低，又是封闭空间，这才出事。不过好在急救抢救，目前女子也已经恢复正常，因此她在社交平台上也呼吁尽量不要在封闭空调房待太长时间，记得保持通风。

呼吸性碱中毒是怎么回事？

由于呼吸太频繁或呼吸太深，使得肺部排出太多二氧化碳，由于大量二氧化碳流失，从而引起呼吸性碱中毒，降低血液中碳酸浓度，使得血液呈现偏碱性，主要表现为胸口闷痛、头晕和四肢抽搐等；当出现严重的代谢性酸中毒时，使得人们变得烦躁不安、精神紊乱，以至于抑制呼吸，甚至导致心律失常和心脏骤停。

长期待在空调房中还会引发哪些不适？

1、头晕

一般开空调时门窗紧闭，没有新鲜的空气流入，从而降低房间内含氧量，使得空气变得浑浊，易造成头痛头晕。

2、流鼻涕

从高温的室外突然进入低温的空调房中，室内和室外温差较大，使得身体不能快速适应，影响体温调节中枢，从而导致腹泻、鼻塞以及流鼻涕等。

3、诱发心血管疾病

频繁的出入空调房，使得血管突然收缩或舒张，造成血压急剧升高，增加心脏所承受的负荷，从而诱发或加重心血管疾病。

4、诱发上呼吸道感染

长时间待在空调房中，降低室内湿度，易造成皮肤和鼻腔干燥，促使病菌从呼吸道进入，最终诱发上呼吸道感染。

温馨提示

虽然夏天离不开空调，但一定要正确使用空调，空调温度不能低于26℃，相对湿度在50%~60%左右即可。每隔2~3个小时关上空调，打开窗户通风换气30~60分钟，保证有新鲜空气流入。

文章摘自：https://www.familydoctor.cn/a/202208/2830997.html

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