玩手机或电脑、看书几分钟后就感觉到眼睛又干又涩，总是不由自主的用手揉搓，休息几分钟后就能好转，继续玩电子产品还是出现此情况，这极有可能是干眼症。为能解决干眼症，仅依靠眼药水远远不够，还需了解背后原因，去除诱发因素才行。

什么是干眼症？

角结膜干燥症被称为干眼症，即某些因素使得泪液减少，泪液质量差，泪液动力学异常，造成泪膜不稳定或眼表受到损害，从而导致眼睛不适。主要表现为眼睛干涩和瘙痒、眼睛异物感、看东西模糊、视力疲劳、眼睛灼痛和畏光等。干眼症并不是暂时疲劳造成的，还需积极治疗，以免造成视力障碍。

为什么会出现干眼症？

正常情况下，眼睛表面有很薄的泪膜，能润滑眼球，维持角膜光滑和透亮。泪膜分为三层，包括黏蛋白层、水样层和脂质层。脂质层由睑板腺所分泌，能避免泪水太快蒸发，锁住水分。但某些原因所造成的泪液分泌不足，或是睑板腺功能异常，那么会使得泪膜逐渐变薄，降低其锁水功能，加快眼泪蒸发速度，易造成眼睛干燥。

诱发干眼的因素有哪些？

1、年龄增长

年龄增长是造成干眼的主要原因之一，年龄越大，患干眼症的风险就越高。

2、经常用眼妆

戴隐形眼镜或美瞳，用眼线笔或美瞳线，常常带假睫毛和双眼皮贴等，虽然能暂时让眼睛变得好看，但却会伤害眼睛。频繁用眼妆可能会使得睑板腺开口被堵塞，减少脂质层分泌，易诱发干眼症。

3、电子产品

长期面对电子屏幕可降低眨眼次数，易导致眼表干涩和不适、畏光、视力下降等。

4、处于干燥环境

空气污染、强烈紫外线照射、暴露于高温和烟雾环境、气候干燥等均会破坏泪膜稳定性，促使泪液蒸发，易诱发干眼症。

5、药物因素

抗焦虑药、部分降压药、抗组胺药物等均会影响泪液产生。

6、全身疾病

全身性疾病同样也会诱发干眼症，包括甲状腺功能异常、糖尿病、干燥综合征以及类风湿性关节炎等。

温馨提示

不要小看干眼症，不仅会造成眼睛干涩，导致角膜上皮角化，而且会诱发眼表炎症，造成角膜溃疡，严重时可致盲。目前，有多种方法能治疗干眼症，常见的有熏蒸治疗、泪道栓子植入治疗、睑板腺按摩治疗，还有睑板腺热脉动治疗和强脉冲光治疗等，均能滋润眼球，缓解眼睛干涩不适。

文章摘自：https://www.familydoctor.com.cn/eye/a/202304/2893289.html

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