全球8亿儿童血铅含量超警戒标准， 铅是一种有毒的重金属，对身体带来极大的危害。铅和铅化合物进入身体后，会对人们的神经系统、造血和消化系统以及内分泌和心血管带来不同程度的伤害，不妨来了解一下。
铅重金属超标会有哪些危害？
1、损伤脏器
铅会影响各类器官和系统，如神经、造血以及消化系统，而且也会降低免疫力，影响骨骼生长和发育，特别是伤害神经和造血系统。铅中毒对神经系统带来的伤害最为严重，会使得儿童变得烦躁不安，脾气暴躁，不明原因腹痛腹泻，性格发生很大改变、反应变得迟钝、食欲减退以及注意力不集中，甚至会引起铅中毒脑病，从而危及生命。
2、影响智力
血液中含铅量过高会影响孩子生长以及智力发育，严重损害认知功能，使得神经行为出现紊乱，同时降低思维能力以及记忆力，甚至会引起小儿痴呆。铅对智力带来的伤害是不可逆的过程，即使经过一系列治疗后，智力并不会完全恢复。
3、导致多动症
吃太多含铅量过高的食物，会使得铅在体内积聚的越来越多，影响孩子认知和行为功能，甚至导致儿童患上多动症。
哪些东西中含有铅？
1、皮蛋和爆米花
有很多小朋友喜欢吃皮蛋瘦肉粥或皮蛋豆腐，虽然很美味，但其中含有的铅含量超过人们想象的。另外爆米花中含有的铅也很多，高温加热时，锅中的部分铅会被融化，转化成铅烟和蒸汽，从而污染爆米花。
2、劣质文具
劣质的铅笔外面会用彩漆涂抹，其中含有铅，还有橡皮、油画棒以及彩色蜡笔。特别是颜色多样的劣势玩具，含有的铅更多。
3、涂料和油漆
家庭装修用的涂料和油漆中也多多少少含有铅，接触后进入体内易导致铅中毒。另外一些杂志或书籍上的油墨中也含有重金属铅，阅读过程中接触手部皮肤会进入身体，严重时会导致皮肤红斑水肿或粘膜发生溃疡。
4、汽车尾气和化妆品
现在几乎家家户户有小轿车，确实给人们出行带来方便，但汽车尾气中却有大量铅。还有一些商家为能让化妆品达到一定的美白效果，让彩妆更持久，往往会在其中添加大量铅和汞等。
5、吸管以及食品包装袋
现在市场上会看到很多彩色的吸管，含铅量超标，易伤害神经系统，特别是橘色和黄色的塑料吸管。另外食品包装袋上的彩色油墨和印刷字也含有铅。
6、膨化食品和食品罐头
很多加工食品中会添加膨松剂，蓬松剂中含有太多铅和铝等。加工食品过程中通过金属管道，金属管道中的铅和锡在高温下易气化，使得气化后的铅污染膨化食品。另外在生产罐头时为能延长保质期，往往会添加辅料如香精和人工色素等。多数罐头食物以焊锡封口，焊条中含有的铅量高，难免使得食品受到污染。
温馨提示
尽量少吃一些垃圾食品，养成正确洗手的好习惯，这样能防止铅通过手口途径进入体内。多吃含维生素C、钙和铁等食物，能减少身体对铅吸收。
文章摘自：https://www.familydoctor.com.cn/yangsheng/a/202008/2623437.html
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