为什么男性看上去更显老？

1、生活习惯

男性易滋生不良的生活习惯，如暴饮暴食或狼吞虎咽、不节制的吸烟喝酒、作息紊乱、熬夜加班或打游戏等，从而增加身体所承受的负担，加快皮肤老化速度。如点燃的香烟中含众多有害物质，如焦油和尼古丁、一氧化碳等，均会影响面部毛细血管循环，降低皮肤状态；不节制的吸烟也会促使皮肤毛细血管异常收缩，加快皮肤衰老速度。喝酒也是如此，酒精可刺激大量皮脂分泌，影响机体代谢，促使毛细血管扩张，从而造成皮肤衰老。总是暴饮暴食可使得皮肤易出油，或造成皮肤过度角质化，如高盐饮食可增加体内钠离子含量，造成皮肤细胞缺水，导致皮肤上易长出皱纹。大多数男性晚餐吃得太丰盛，以至于凌晨还在吃烤串、喝酒等，从而影响皮肤休息，促使皮肤衰老。

2、环境因素

相对而言，男性户外活动比较多，皮肤老化跟日光照射紧密相关。由于长时间受到紫外线照射，使得皮肤产生累加效应，除了把皮肤晒得黝黑外，也会造成皮肤干燥和粗糙，易滋生皱纹，皱纹加深且增多。部分男性也有可能出现光化性角化病症状，如带鳞状的斑点、皮肤瘤等，甚至可增加患皮肤癌风险。

3、心理因素

由于社会对男性的偏见，使得大多数男性把压抑情绪藏在心里，很少会释放负面情绪，久而久之可破坏皮肤稳定状态，使得体内激素分泌发生改变，损害皮肤细胞。另外，部分男性习惯性皱眉，使得抬头纹及额头上的川字纹逐渐加深，因此看起来显老。此外，大多数男性无护肤的习惯，即使长期户外活动也不涂抹防晒霜；极少涂抹护肤品，久而久之使得皮肤处于缺水状态，加快皮肤衰老。

温馨提示

为避免中年油腻，男性应及时纠正不良生活习惯，戒烟戒酒，保持规律作息，做到一日三餐规律。男性需意识到阳光紫外线对皮肤带来的伤害，因此出门前要涂抹防晒霜；选择适合男性的专用护肤品。