哪些不在意的疾病会找上男性?
1、乳腺癌
乳腺癌不只是发生在女性身上,临床上不乏男性病例,男性乳腺癌发病率约1%,危害更加凶险。乳腺癌常见于50~70岁的男性,这或许跟体内激素水平变化有关。50岁后各个器官逐渐衰退,睾丸也是如此,睾丸体积慢慢萎缩,雄性激素分泌不足,但体内雌激素水平却升高,尤其是超重或肥胖、乳腺癌发育的男性患乳腺癌的风险高。另外,男性不节制的酗酒也是诱发乳腺癌的主要原因之一,因为酒精可直接毒害肝细胞,降低肝脏灭活雌性激素能力,使得体内雌激素水平升高,雌激素直接作用于乳腺组织,诱导其癌变。此外,男性胸部接受到大剂量辐射、经常暴露于强烈紫外线下也会推动乳腺癌发生发展。值得注意的是,若直系亲属如母亲、姐姐和妹妹患有乳腺癌,那么男性体内也有可能存在遗传基因。面对乳腺癌,男性不能抱有侥幸心理,如果摸到乳房有肿块,尤其是肿块质地硬、边界不清晰、难以推动、乳头凹陷或乳房皮肤出现湿疹样改变,乳头溢液,摸到腋窝淋巴结肿大,还需及时就诊。
2、更年期
超过40岁的男性同样也会出现更年期,表现为全身乏力、性欲下降、性能力减退、失眠多梦、易出汗、脾气暴躁等。40岁后睾丸逐渐萎缩,再加上过度劳累、吸烟酗酒、暴露于高污染环境中,从而造成男性体内雄性激素分泌减少。此类男性应调整好生活方式,做到起居有常。提供清淡、易消化的食物,远离辛辣刺激食物;适当吃能改善性腺功能的羊肉、核桃仁、动物内脏、泥鳅和海参等。保持适度运动,如打太极拳、八段锦、散步等,积极调节好心态。
温馨提示
男性还要积极预防下肢静脉曲张,尤其是长时间站立者,因为重力因素而增加静脉瓣压力,久而久之造成静脉瓣功能受损,阻碍血液回流,进而导致静脉曲张,所以应减少久站时间,适度运动来预防该疾病。
文章摘自:https://www.familydoctor.com.cn/man/a/202304/2895221.html
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