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日常生活中，我们一生当中有三分之一都是在睡觉中度过；而在现实生活中，有些朋友在半夜醒来之后，会感到口中发干发苦；不少人认为这可能是体内缺水引起的，也可能是睡前吃得过咸造成的，但它可没你想得那么简单。夜里醒来总是口干口苦？可能暗示这7个问题，别等生病了才后悔不已！
■半夜醒来总是口干口苦？可能被这7个毛病缠身了，还请及时调理治疗！
●胃部问题：
日常生活中，倘若胃火旺盛，那么也会让口腔过于干燥、口苦等情况出现。另外，一旦肠胃功能出现了问题，那么也会导致身体出现食欲不振、容易口渴、恶心反胃、口舌生疮等情况；倘若出现这些情况，还请及时调整饮食，饮食尽量清淡，避免食用辛辣油腻性的食物。
●血糖问题：
日常生活中，糖尿病患者很容易会出现口舌干燥的情况，这是因为疾病引起的津液分泌量下降导致的。倘若体内的血糖水平没有得到很好的控制，那么也会引起并发症，从而导致口腔出现异味。
●情绪问题：
日常生活中，情绪问题也会影响到我们的身体健康；倘若长期处于焦虑、抑郁的情绪状态中，那么就很容易导致夜里难以入眠，这个时候在夜里就会感到明显的口苦问题。
●饮食问题：
日常生活中，不良的饮食也会导致口干口苦的情况出现；像是摄入口味较重的食物，又或是经常吃油腻、煎炸、烧烤类食物，平时不怎么喜欢吃蔬果，有利于促进肠胃消化的食物，那么这样就很容易导致食物产生发酵，继而导致口腔内产生一些难闻的味道。
●肝胆问题：
在临床上，有一些胆囊疾病的患者，很容易会出现不同程度上的口苦问题；倘若长期出现口苦的情况，这个时候就需要留意可能是肝胆疾病所导致的问题。
●口腔问题：
日常生活中，很多朋友都是早晨刷牙，晚上睡前不刷牙；而这样就无法保持口腔卫生；毕竟在夜里睡觉时，有着7－8个小时的时间，口腔内会产生大量的细菌，而细菌繁殖之后就会引起口干口苦的情况；通常这种情况在经过彻底清洁干净口腔之后，就会有所缓解和小时。睡前如果不刷牙，那么也要尽量漱口，这样能够在一定程度上减少口腔内的细菌繁殖。另外，倘若是牙周炎等口腔疾病问题，如果没有及时进行治疗，那么也会导致口臭、口干、口苦的情况；所以遇到口腔疾病，还请及时治疗，避免引起更严重的问题出现。
●肝火问题：
在中医的眼中，口舌干燥主要是因为身体内肝火旺盛而引起的；倘若体内肝火旺盛 ，则会很容易导致身体出现失眠、急躁、头晕目眩、口臭、口干、口苦等问题。
结语：日常生活中，当夜里出现了口干口苦的情况，很多朋友都觉得喝点水就行，并不会想到可能是身体内出现了问题。但是对于这种情况，一定不要忽视，平时一定要做好饮食方面的调节，注意保持良好的口腔卫生，倘若这些良好的习惯都无法缓解口干口苦的问题，那么还请第一时间去医院就诊检查，看看是不是疾病问题引起的。
文章摘自：https://new.qq.com/omn/20200223/20200223A09L4B00.html
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